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男主林辰与绝美校花许梦瑶因一次意外，生下古灵精怪小女儿茜茜。三年后，林辰父女相认，却意外激活超级奶爸系统，原本一事无成的林辰，在系统的加持下重启了自己的开挂人生。

一题材精准踩中流量密码，受众基数庞大既有年轻人热衷的反套路剧情如吐槽霸总替身梗手撕绿茶反派，又有家庭向观众关注的母子情深兄妹羁绊，情感层次丰富，男女老少通吃二，剧情节奏紧凑高能，留存率有保障三角色人设鲜明立体，自带传播话题女主智商在线，人设讨喜重生后的俞青奈打破柔弱母亲刻板印象，怼人犀利护崽狂魔搞事业果断，大儿子的憨憨妈宝恋爱脑霸总形象也非常有特色俞青奈重生后知晓子女将成炮灰，遂阻止厉言川被许南星蒙骗，找回失散的厉羡鱼，拆穿赵菱薇母女阴谋，护子女

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二十年前，一场车祸让苏汀与离开为她买蛋糕的母亲，竟彻底失散。二十年后苏汀继承救助人手下的苏氏集团，成为苏氏集团新任董事长。在亲自视察家乡拆迁项目时，凭借身上的玉佩与坚守故土寻找女儿的钉子户父母相认。然而，团圆的暖意尚未弥漫，窥窃拆迁利益的亲叔叔陈富强，与其在苏氏集团任职的儿子陈天宗威逼强拆，以暴力相胁，扣押苏汀。危在旦夕之际，集团总经理赵洪斌赶来，证明苏汀董事长身份，彻底粉碎了陈富强一家的阴谋。

小花因坚持要嫁给游手好闲的建业，与父亲激烈争吵后离家。姐姐春丽追出，以自身经历劝说妹妹，当初父亲也反对她嫁条件普通的大国，而大国靠悉心照料受伤的她踏实肯干的态度及对未来的规划，最终赢得认可。小花终于理解父亲的反对是怕自己受委屈，并非偏见，随后回家向父亲道歉。剧集通过两代人的婚恋选择，诠释了婚姻中人品与担当远比甜言蜜语更重要的道理。